Bulgur grueso ECO 100 gr

0,52

Bulgur ECO

100 GR=  1              500GR= 5              900GR= 9

200 GR= 2               600GR= 6              I KG= 10

300GR= 3                700GR= 7

400GR= 4                800GR= 8

1000 disponibles

SKU: 00196 Categoría:

Descripción

El bulgur,

Modo de hacer: Misma cantidad de agua que de bulgur. Cocer, como si fuera arroz, a fuego lento unos 15 minutos

Se obtiene a partir del trigo. Se elabora cociendo los granos de trigo tierno. Una vez cocido se escurre y se deja secar durante varios días.
Beneficios
Fuente importante de carbohidratos, rico en fibra y al ser derivado del trigo, contiene gluten, por lo que no es apto para personas celíacas. Ralentiza la absorción de azúcar en sangre. Importante fuente de proteínas y es bajo en grasas. Entre los minerales destaca el aporte en potasio, bueno para el funcionamiento del corazón y el fortalecimiento de los huesos, hierro, zinc: fortalecer nuestro sistema inmunológico, y vitamina B3: gran fuente de energía.

Información adicional

Peso 100 g
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