Descripción
Hierbabuena
EN LA COCINA:
Ensaladas
Carnes
Pescados
Arroces
Salsas
Postres
Bebidas
Infusiones
PROPIEDADES:
Bacterias y el mal aliento: ayuda a prevenir bacterias que causan infecciones en la garganta, incluso la salud dental.
Alivio de quemaduras: aceite de mentol, puede aliviar quemaduras leves, cuando se mezcla con aceite de oliva.
Reduce el estrés: Tiene un activo llamado mentol, brinda al cuerpo un efecto calmante, elimina los efectos negativos del estrés crónico
Mejora la salud respiratoria: Efecto calmante, reduce inflamaciones que causan problemas respiratorios. Alivia el dolor de garganta, la opresión en el pecho, la congestión nasal y la irritación.
Equilibra tus hormonas: Efectiva para tratar problemas de desequilibrio hormonal, puede inhibir y estimular el sistema endocrino, como resultado un equilibrio hormonal.
Promueve la digestión y ayuda a reducir el dolor estomacal: Reduce el dolor de estómago, alivia problemas gastrointestinales como hinchazón, gases y calambres. El té o masticar las hojas de esta planta, para tratar o controlar el síndrome del intestino irritable.
Alivia los dolores de cabeza: Capacidad de aliviar los dolores de cabeza. De dos maneras, inhalando o frotando su aceite, sobre la piel.
Mejora la circulación sanguínea: Estimula la producción de hemoglobina y glóbulos rojos. Prevenir la anemia, por su alto contenido de hierro, es ideal, para mejorar la circulación sanguínea.
CONTRAINDICACIONES
Personas con problemas de hipersecreción gástrica, hernia septal y reflujo gastroesofágico.
Puede provocar reacciones alérgicas graves y empeorar los cálculos biliares.
No recomendada a niños menores de 5 años
Mujeres en estado de embarazo o el periodo de lactancia.
